先週末の土曜日は、午後の入庫が一気に重なりまして、
エンジン切った直後の熱さとお天気の暑さもあってへとへと、、、
で夏バテしないようにお盆休みまで気をつけたいところですが、
自分なりの摂生は、ビールを摂取しないこと！
私自身、ご飯が大好きなので、ビールを飲んじゃうと、
胃袋にご飯をしっかり食べられるだけの余裕がなくなります。
食べてないとパワー出ないんですよね。
またバテた感が出るのはやっぱビールの翌日のような？
でも適度なアルコールで疲れた体を癒したいっ！って解決法？
去年からはワインにしているんです！
アルコール度数もビールの５％に対して１０％前後、
炭酸ではないのでお腹も膨れず、少量で酔った感が出てきます。
ワインってハイソな感じですが、サントリーのデリカメゾンあたりは
プライス的にも実に経済的！ビールの比ではありませんね。
さらには夏の今なら氷をコップに満タンにしてやれば、
飲みやすくなるし、量も稼げるし、酔いにくくなるしとイイことづくめ。
写真はいただきものの、塩尻の林農園さんなるブルーベリーワイン、
信濃の山々に囲まれたマンモスのラベルが実によい雰囲気、
これは渋みはほとんどなく、大変おいしかったです！
適度なアルコール摂取で暑い夏を乗り切りましょう！